「 鼻の健康について 」一覧

 

口内炎は、多くの人が経験したことのある体の不調です。白いはんてんが口の中にできたと思ったら痛み出した、という経験がある方も多いでしょう。通常、口内炎は1~2週間で完治します。しかし、なかなか治らないこともあるのです。

そこで、今回は長引く口内炎の原因と対処法をご紹介します。口内炎ができても多くの方が放っておいて、自然治癒に任せるでしょう。しかし、口内炎の種類や原因によっては病院で治療を受けなければならないこともあるのです。

最近、口内炎の治りが遅いと思っている方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. 口内炎とは?
  2. 口内炎が治らない原因とは?
  3. 長引く口内炎の治し方とは?
  4. おわりに

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鼻声でお悩みですか? 鼻声は、病気や鼻づまりでなくても生まれつきなってしまう人もいます。実は、鼻声の中には、トレーニングを行うことで治すことができるものもあるのです。

そこでこの記事では、鼻声の原因と治し方についてまとめました。鼻声をなんとかしたいという方は、ぜひ参考にしてください。

  1. 鼻声の原因は?
  2. 鼻声をチェックする方法
  3. 鼻声の治し方
  4. まとめ

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「嗅覚」はニオイを感じる部分です。
食べ物をおいしいと感じる、アロマオイルの良い香りなど鼻ではさまざまなニオイをかぎわける力を持っています。
私たちにとって大切な「嗅覚」は老化ともに衰えるものです。
そこで、嗅覚が衰える原因や衰えを防ぐ方法、嗅覚の鍛え方について詳しく説明します。
ニオイを感じる大切な部分だからこそ、知ってほしい知識です。

  1. 嗅覚が衰える原因
  2. 嗅覚の衰えを防ぐ方法
  3. 嗅覚の鍛え方
  4. まとめ

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花粉症や蓄膿症・アレルギー性鼻炎など、これらの症状改善に役立つといわれているのが鼻うがいです。鼻うがいはその名のとおり、鼻のうがいをすること。「痛そう」というイメージがある人も多いでしょう。しかし、実際には痛みがない上に、効果も抜群なのです。鼻水や鼻づまりなど、つらい鼻の症状に悩んでいる人は、ぜひ鼻うがいを試してみてください。

「つらい鼻の症状を何とかしたい」「鼻うがいの効果とやり方を知りたい」「鼻うがいで花粉症は治るの?」そんな方のために、この記事では、鼻うがいの効果ややり方について解説します。

  1. 鼻うがいのやり方
  2. 鼻うがいの効果
  3. 食塩水の使用について
  4. まとめ

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なんとなく鼻がつまる症状は、集中力低下の大きな原因です。試験勉強や仕事での集中力低下は“鼻づまり”が原因になることがあります。鼻づまりによる集中力低下は、鼻づまりを解消することで、ほとんどが改善できるのです。鼻づまりによる集中力低下の理由や解消方法など、鼻づまりと集中力の関係性についての情報をご紹介しましょう。

  1. 鼻づまりは集中力低下の原因!
  2. 鼻づまりはどうやって解消する?
  3. まずは医師に相談!
  4. まとめ

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集中力が落ちるなど、日々の仕事に差し支えるつらい花粉症。どうにかして治したいと思っている方も多いのではないでしょうか? しかし、少し待ってください。あなたが花粉症だと思っているそれは、花粉症ではなく通年性アレルギー性鼻炎かもしれません! 通年性アレルギー性鼻炎は喘息のリスクもある病気です。しっかりと治療しなければいけません。

そこで今回は、花粉症と勘違いしがちな通年性アレルギー性鼻炎の原因や予防方法などについて解説します。

  1. アレルギー性鼻炎には種類がある?
  2. 通年性アレルギー性鼻炎の症状を知ろう
  3. 通年性アレルギー性鼻炎の怖さ
  4. 通年性アレルギー性鼻炎を対処する8つの方法
  5. 通年性アレルギー性鼻炎の治療法は?
  6. アレルギー性鼻炎に良い食べ物は?
  7. 通年性アレルギーに関するよくある質問
  8. まとめ

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鼻づまりで呼吸が苦しいとお悩みではありませんか? 鼻がつまってしまうと、口で呼吸をすることになり、喉が乾燥し、風邪を引きやすくなってしまうこともあるのです。健康な体を維持するためにもすぐに解消する必要があります。

鼻づまりを解消するためには、まずは原因を知っておくことが大切。この記事では、鼻づまりの原因から鼻づまりが引き起こす影響・解消方法まで、詳しく解説していきます。

  1. 鼻づまりの原因は?
  2. 鼻づまりによる悪影響
  3. 鼻づまりを解消する方法

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なんとなく鼻の中がムズムズする、痒(かゆ)い、鼻水が詰まっていて苦しい…そんな状況だからこそ、鼻をキレイにする必要があります。定期的に鼻掃除をすることでさまざまなトラブルを未然に防げるでしょう。

そこで、どうすれば鼻掃除ができるのか、鼻掃除の仕方や注意点について詳しく説明します。鼻の中を掃除したい人は必見ですよ。

  1. 鼻垢(びこう)の正体とは?
  2. 正しい鼻掃除の仕方
  3. 危険な掃除の仕方と注意点について
  4. 鼻掃除に関するよくある質問
  5. まとめ

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家族の安眠を妨害するだけでなく、自分の健康にも影響がある『いびき』。自分では気づきにくいですが、相談できるところも少なく悩んでいる人も多いでしょう。こうした中、枕を変えるといびきが軽減するということが言われています。枕を変えるだけでいびきが治るの?と半信半疑の方もいるでしょう。しかし、枕の高さや幅などがあっていないといびきをかきやすくなることは事実です。

そこで今回は、どのような枕を使えばいびきを防止できるのかについてご紹介します。いびきの対策のひとつとして枕を変えてみたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. いびきと枕の関係は?
  2. いびきは放っておいても問題ないの?
  3. いびきの治療とは?

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風邪を引いたり、花粉症・アレルギーになってしまうと「鼻水」が止まりません。どんどん出てくる鼻水をかみ続けていると次第に耳も痛くなり、頭痛が起こることもあるでしょう。このように鼻のかみすぎから悪循環に陥ってしまうのです。

そこでこの記事では、鼻のかみすぎで耳が痛い理由、正しい鼻のかみ方について詳しく説明します。鼻をかむたびに耳が痛い、頭痛が起きてしまうと悩んでいる人はぜひチェックしてください。

  1. 鼻のかみすぎで耳が痛くなる原因
  2. 耳が痛くなってしまう間違った鼻のかみ方
  3. 正しい鼻のかみ方

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