「 喉の健康について 」一覧

うがいは風邪の予防対策のひとつとして知られていますが、実はそれ以外にもさまざまな効果があります。しかし、順番や方法などを間違えると、せっかくの効果が半減してしまうのです。そこで、ここではうがいの基礎知識・うがいがもたらす効果・うがいの正しい方法などを詳しくご紹介します。

  1. うがいの基礎知識
  2. うがいは本当に効果がある?
  3. 種類別、うがいの効果
  4. 正しいうがいのやり方
  5. うがいをするときの注意点
  6. うがいの効果に関するよくある質問

風邪やインフルエンザ予防のためにも、口や喉を健康に保つためにも、ぜひご一読ください。

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喉の痛みが長引いている場合、「喉頭炎(こうとうえん)」になっている可能性が高いです。喉頭炎(こうとうえん)は上気道(じょうきどう)のウイルス感染が起きた状態のことをいいます。放置すればするほど慢性化するので初期症状のうちに改善しなければなりません。これから、喉頭炎(こうとうえん)の症状や治療法、原因、喉頭炎(こうとうえん)と咽頭炎(いんとうえん)の違いについて説明します。咳(せき)や喉の痛みが続いている人はぜひチェックしてください。

  1. 喉頭炎の症状
  2. 喉頭炎の原因と治療法
  3. 喉頭炎と咽頭炎の違い
  4. まとめ

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のどの痛みが長引いている。このような場合、咽頭炎を発症していることが考えられます。のどの痛みは「ただ風邪が長引いているだけだろう」と済ませてしまう人も多いですが、そのまま放置してしまうと、重大な症状を引き起こす恐れもあるのです。

そこでこの記事では、咽頭炎の詳しい症状や原因・治療法などをご紹介していきます。長引くのどの痛みに悩まされている人は、ぜひ参考にしてくださいね。

  1. 咽頭炎とはどんな病気?
  2. 咽頭炎になるとどんな症状が現れるの?
  3. 咽頭炎になってしまう原因は?
  4. 咽頭炎になったらどうすればいいの?

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何気なく行っている口呼吸。実は口呼吸にはさまざまな危険性が潜んでいることを私たちはあまり知りません。口呼吸を恒常的に行っていると、『顔がゆがんだり』『虫歯になったり』『口臭がひどくなったり』……場合によっては『睡眠障害』なども引き起こしてしまうのです。

そこで、今回は口呼吸の危険性にまつわる情報と、改善するために必要なことについて中心にご紹介いたします。

  1. 口呼吸はとても危険!?
  2. 口呼吸になってしまう原因とは?
  3. 口呼吸を改善するための方法をご紹介!

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「寝起きは喉がイガイガしてつらい」特に、乾燥の季節である冬にはこの症状でお悩みの方が増加します。喉の乾燥は痛みも気になりますが、細菌やウイルスがつきやすくなり風邪やインフルエンザの原因ともなるのです。

そこでこの記事では、乾燥対策や予防法などについてお伝えします。お家にあるのものを使い今晩からできる対策もあるので、ぜひ参考にしてくださいね。

  1. 乾燥で喉が痛くなる理由
  2. 口呼吸の弊害
  3. 有効な簡単対処法
  4. 喉の痛みを和らげる方法

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季節を問わず、部屋の環境のために空気が乾燥するのはよくあります。実は、室内の乾燥は健康に大きな影響を与えるので注意が必要です。乾燥によって、鼻やのどの粘膜が乾燥するため、のどを痛める、または、鼻づまりの症状などが出るでしょう。とりわけ、外気が乾燥しやすい季節には、室内のよい湿度を保つのはとても大切です。実は、部屋の乾燥対策は簡単にできます。快適な湿度を保って、病気にかからない健康な生活を目指しましょう。

  1. 快適な湿度の目安値
  2. 乾燥が体に与える影響
  3. 室内の乾燥対策

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咳は最もありふれた体の不調のひとつです。その分、咳が止まらなくても「たいしたことはない」と思いがちでしょう。しかし、咳が止まらない病気もあるのです。そこで、今回は咳が止まらない原因と対処法についてご紹介します。病院に行ったほうがよい場合は、どのくらい咳が続いたときでしょうか?また、病気別に咳の特徴もご紹介します。夏は咳が出る風邪には無縁というイメージがありますが、夏でも咳が出続ける病気にかかることもあるのです。最近咳がよく出るという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. 咳はどうして出るの?
  2. 長引く咳ってどのくらい?
  3. 長引く咳が症状の病気とは?
  4. 咳の止め方
  5. おわりに

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喉の痛みにお悩みではありませんか? 喉の痛みは、風邪の代表的な症状です。しかし、風邪の症状が出ないのに「喉の痛みだけが治まらない」という場合は、別の病気の可能性もあります。

そこで今回は、喉の痛みが症状としてあらわれる病気についてご紹介しましょう。「たかが喉の痛み」と思って放っておくと、大変なことになるケースもあります。喉の痛みが長引いているという方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

  1. 喉の痛みが起こるメカニズム
  2. 喉の痛みが起こる病気の種類
  3. 喉の痛みを感じたらどうすればいい?
  4. 喉の痛みを予防するためには?
  5. おわりに

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咳が出る、痛みがあるなど、「最近、喉に違和感がある…」と感じていませんか? 喉に違和感が現れたら要注意です。できるだけ早めに喉の違和感を解消してください。なぜ喉に違和感が出るのか、どのような症状があるのか、原因や対処法など説明します。

喉に違和感がある人は、ぜひチェックしてください。

  1. 喉の違和感について
  2. 喉に違和感が起こる原因は?
  3. 喉に違和感がが現れた時の対処法
  4. 喉の違和感に関するよくある質問
  5. まとめ

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喘息とは、気管支などの空気の通り道が炎症によって狭くなる病気です。喘息患者の気道は刺激に敏感になっているため、冷たい空気などの刺激で息苦しさや喘鳴をともなう発作が起きやすいでしょう。

今回は喘息の発作の対処法をご説明します。喘息の発作が起こると本人が苦しいのはもちろんのこと、周りの人も慌ててしまいがちです。特に子供が発作を起こした場合は、親が慌ててしまうと対処が遅れてしまい大変なことになるかもしれません。落ち着いて対処することが大切です。ぜひこの記事を読んで参考にしてみてください。

  1. 喘息とは?
  2. 喘息の発作はどうして起こるの?
  3. 発作が起きた時の対処法は?
  4. 喘息の発作を予防する方法は?
  5. おわりに

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