「 睡眠時無呼吸症候群 」一覧

いびきがひどい人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。夜はきちんと眠っているつもりなのに、昼間にとても眠気を感じるのはなぜかと考えたことはありませんか? ぐっすり眠れていない証拠です。いびきは自分では気づきにくく、呼吸が止まっているとは思いもしないことでしょう。睡眠時無呼吸症候群は肥満などとも関連があり、放置すると危険な病気です。改善する方法を知り、予防に役立ててください。

今回は、睡眠時無呼吸症候群のチェックリストをご紹介します。

  1. 睡眠時無呼吸症候群のセルフチェック
  2. 睡眠時無呼吸症候群のリスク
  3. 睡眠時無呼吸症候群になりやすい人とは?
  4. 睡眠時無呼吸症候群の可能性あり・どうするか?
  5. 睡眠時無呼吸症候群の治療について
  6. 睡眠時無呼吸症候群でよくある質問

この記事を読むことで、睡眠時無呼吸症候群についてよく分かります。なりやすい人やかかっている場合のリスクなども把握し、改善策を整えましょう。

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いびきは、自分では気づきにくいものです。家族から指摘され、初めて自分がひどいいびきをかいていることに気づくことも珍しくありません。いびきは単に人の迷惑になるだけではなく、重大な病気の症状である可能性もあります。では、いびきは治すことはできるのでしょうか?

そこで今回は、いびきの原因や対策方法などを解説します。

  1. いびきの基礎知識
  2. 治療が必要ないびきは?
  3. いびきを治す方法
  4. いびき対策に関するよくある質問

この記事を読めば、いびきの治し方や、治療してくれる診療科などもよく分かるでしょう。いびきで悩んでいる人は、ぜひ読んでみてくださいね。

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家族からいびきがうるさいと指摘され、悩んでいる。鼻づまりになったらいびきをかくようになった。このような悩みを抱えている方はいませんか? 鼻炎を発症して鼻がつまると、いびきをかきやすくなります。鼻炎が治ればいびきも解消しますが、症状によっては耳鼻咽喉科や耳鼻科で治療をする必要があるのです。

そこで、今回はいびきと鼻炎の関係や、いびきの解消方法をご紹介します。

  1. いびきと鼻炎の基礎知識
  2. いびきの弊害
  3. 鼻炎によるいびきを解消・治療する方法
  4. 鼻炎の手術について
  5. 鼻炎やいびきについてよくある質問

この記事を読めば、いびきを解消するヒントがつかめるかもしれません。鼻づまりやいびきに悩まされている方は、ぜひこの記事を読んでみてください。

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寝起きに頭が痛くてつらい、寝起きの頭痛の原因がわからないなど、朝の頭痛で悩んでいる方は多いでしょう。1日の始まりとなる朝に頭が痛くなると、気持ちが下がってしまいますよね。仕事や学校に行く気力も失(う)せてしまい、生活にも支障が出てしまうでしょう。寝起きの頭痛には何かしらの原因があるものです。頭痛を治すためにも原因を突き止める必要があります。

そこで本記事では、寝起きに起こる頭痛の原因やセルフチェック・睡眠時無呼吸症候群との関係・頭痛の対策法・治療法などについて詳しく見ていきましょう。

  1. 寝起きに起こる頭痛について
  2. 寝起きに起こる頭痛のセルフチェック
  3. 寝起きに起こる頭痛と睡眠時無呼吸症候群
  4. 寝起きに起こる頭痛の対処法
  5. 寝起きに起こる頭痛の治療法
  6. 寝起きの頭痛に関するよくある質問

この記事を読むことで、寝起きに起こる頭痛を治すために必要な情報とポイントを知ることができます。悩んでいる方・頭痛を治したい方はぜひ参考にしてください。

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睡眠は、疲労回復の最も有効な手段です。ぐっすりと眠れた翌朝の爽快感は、皆様もよくご存じでしょう。しかしその一方で、「寝ても寝ても眠い」と悩んでいる方も多いのです。

そこで、今回は一日中眠い原因とその対処方法をご紹介しましょう。睡眠は長さよりも質が大事と言われています。質のよい睡眠を取れなければ、いくら長時間寝ても眠気は取れません。また、自分ではぐっすり寝ているつもりでも実はそうではなかったというケースもあります。場合によっては病院での治療が必要です。

  1. 寝ても寝ても眠いのはなぜ?
  2. 眠気が取れないとどうなるの?
  3. 眠気を解消する方法
  4. 病院へ行くべき症状
  5. よくある質問

睡眠の質は日常生活を改めれば劇的に改善することもあります。たっぷりと睡眠をとっているはずなのに眠いという方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

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家族の安眠を妨害するだけでなく、自分の健康にも影響がある『いびき』。自分では気づきにくいですが、相談できるところも少なく悩んでいる人も多いでしょう。こうした中、枕を変えるといびきが軽減するということが言われています。枕を変えるだけでいびきが治るの?と半信半疑の方もいるでしょう。しかし、枕の高さや幅などがあっていないといびきをかきやすくなることは事実です。

そこで今回は、どのような枕を使えばいびきを防止できるのかについてご紹介します。いびきの対策のひとつとして枕を変えてみたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. いびきと枕の関係は?
  2. いびきは放っておいても問題ないの?
  3. いびきの治療とは?

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「いびきがひどくて家族に苦情を言われた」「家族のいびきがひどいので心配」こんな悩みを抱えている人は意外に多いのではないでしょうか? いびきの中には、放っておくと大変なことになるものもあります。

そこで今回は、いびきの原因や対策方法をご紹介しましょう。「たかがいびき」と思わずに、できるだけ早く耳鼻科を受診することが大切です。自分のいびきがひどい人や、家族のいびきに悩んでいる、という人はぜひ読んでみてください。

  1. いびきの原因は?
  2. いびきの対処法は?
  3. いびきを治療する方法は?
  4. 病院を選ぶ際の注意点は?
  5. おわりに

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あなたは、「いびきがうるさい」と家族に文句を言われた経験はありませんか? いびきは眠っている間にかくので、人から指摘されない限りなかなか気づくことができません。いびきをかく原因は環境や体質などさまざまな原因がありますが、他の人の眠りを妨げるほどのいびきは病気のせいかもしれないのです。

  1. いびきの原因はさまざま
  2. いびきを引き起こす病気は?
  3. 心配な方は耳鼻科医の診察を受けよう

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