うるさい「いびき」の原因とは?

いびきの原因は? 放っておくと大変なことになるかも!

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

記事監修
川村耳鼻咽喉科クリニック 院長 川村繁樹
ドクターズ・ファイル取材記事
免責事項について

可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に誤りがあった場合でも、当ブログの閲覧により生じたあらゆる損害・損失に対する責任は一切負いません。体調に異変を感じた際には、当ブログの情報のみで自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。

あなたは、「いびきがうるさい」と家族に文句を言われた経験はありませんか? いびきは眠っている間にかくので、人から指摘されない限りなかなか気づくことができません。いびきをかく原因は環境や体質などさまざまな原因がありますが、他の人の眠りを妨げるほどのいびきは病気のせいかもしれないのです。

  1. いびきの原因はさまざま
  2. いびきを引き起こす病気は?
  3. 心配な方は耳鼻科医の診察を受けよう

1.いびきの原因はさまざま

いびきをかく原因はさまざまですが、特に心配のないいびきと一度耳鼻科医に診察をしてもらった方が良いいびきの2種類があります。

特に心配のないいびきとは、アルコールを多めに飲んでいたり、風邪で鼻が詰まっていたり、ひどく疲れていた時にかくいびきです。これらはいびきをかく方にも思い当たることがあることが多く、原因が取り除かれればいびきはおさまります。

耳鼻科医に診察をしてもらった方が良いいびき、とは今までいびきをかかなかった人が急に他人の眠りを妨げるほどのいびきを毎日かき出したという場合です。このような場合はいびきの陰に病気が潜んでいることが多いのです。

2.いびきを引き起こす病気は?

いびきを引き起こす病気とは、鼻やのどの疾患と「睡眠時無呼吸症候群」があります。睡眠時無呼吸症候群とは、文字通り睡眠中に呼吸が停止したり、止まりかける状態が何度も続く症状のこと。呼吸が止まるたびに脳が短時間ではありますが覚醒するために深い睡眠がとれず、何時間寝ても慢性寝不足な状態になってしまうのです。

その結果、いつもボーっとして集中できない、立ってじっとしている時などに突然眠ってしまうなどの症状があらわれ、交通事故などの原因になることもあります。「睡眠時無呼吸症候群」は肥満の方がなりやすい病気というイメージがありますが、鼻やのどに疾患があった場合も睡眠時無呼吸症候群を発症することがあるのです。

3.心配な方は耳鼻科医の診察を受けよう

家族に指摘されるほどのひどいいびきをかく、という方は一度耳鼻科医の診察を受けてみましょう。「たかがいびきくらいで」と思われるかもしれませんが、耳鼻科に通った結果いびきをかくことがなくなり、家族が安眠できるようになったというケースも多いのです。診察の際には「ひどいいびきをかく」ということを必ず伝えてください。医師が病気の心当たりをつけやすくなります。

まとめ

いかがでしたか? たかがいびき、されどいびきです。ひどいいびきの場合は自分だけでなく家族の安眠まで妨害してしまうことがあるので、放っておいてよいことはひとつもありません。できるだけ早く耳鼻科を受診して原因を突き止めましょう。

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

監修者

川村 繁樹
医療法人 川村耳鼻咽喉科クリニック 院長
医学博士
関西医科大学耳鼻咽喉科・頭頚部外科 特任教授
身体障害者福祉法第15条指定医

耳鼻咽喉科専門医として10年間にわたり大学付属病院の部長を経験し、平成16年に川村耳鼻咽喉科クリニックを開業。親切で丁寧な診察・手術に定評があり、毎月300名以上の新患が来院。

  • 花粉症やアレルギー性鼻炎に対する凝固手術(局所麻酔下・日帰り):約1~2ヶ月
  • 鼻中隔弯曲症と中等以下副鼻腔炎に対する手術(局所麻酔下・日帰り):約10ヶ月
  • 鼻閉に対する鼻中隔弯曲症と下甲介の手術(局所麻酔下・日帰り):約半年
  • 重症アレルギー性鼻炎に対する後鼻神経切断術(局所麻酔下・日帰り):約半年
  • 重症副鼻腔炎に対する手術(全身麻酔・一泊):約5ヶ月

の手術待ち状況となっている。

アレルギー性鼻炎に対する最も効果の高い手術として認識されている『超音波凝固装置による後鼻神経切断術』や、副鼻腔炎に対する新しい術式である『前方からのアプローチによる内視鏡下鼻内手術』を考案し、平成23年の日本鼻科学会『好酸球性副鼻腔炎の診断と評価作成基準の試み』では全国から選ばれた5人の内、唯一開業医として参加。現在も毎年250件以上の手術を行っており、継続的にその成績を学会や論文で報告している。

ドクターズ・ファイル取材記事

論文・著書、シンポジウム・講演・海外発表の実績