喉の違和感・つかえ感の原因と不快感を解消する対処方法

喉の違和感を解消したい! 不快感の原因となる病気や対処方法を解説

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

記事監修
川村耳鼻咽喉科クリニック 院長 川村繁樹
ドクターズ・ファイル取材記事
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喉がイガイガする。喉の調子がおかしい。そんな症状が出ると、「風邪のひきはじめかな?」と思う人も多いでしょう。しかし、喉の違和感が症状として現れる病気は、風邪だけではありません。「たかが風邪だろう」と違和感を放っておくと、病気が重篤化してしまうこともあるでしょう。
そこで、今回は喉の違和感が症状として現れる病気や、その治療方法などについて解説します。

  1. 喉の違和感を覚える原因
  2. 喉の違和感を解消する方法
  3. 病院を受診する目安
  4. おわりに

この記事を読めば、病院へ行く目安などもよく分かることでしょう。喉に違和感を覚え、病院へ行くべきかどうか迷っている人は、ぜひ読んでみてくださいね。

1.喉の違和感を覚える原因

喉の違和感を覚える原因

はじめに、喉の違和感が症状として出る原因をいろいろと解説します。

1-1.病気によるもの

以下のような病気になると、喉の違和感が症状として現れやすいでしょう。

  • 風邪:ひきはじめは喉に違和感を覚え、重症化すると痛みへ変化していきやすい。安静にして栄養を取っていれば1週間程度で自然回復することが多い
  • 気管支炎:気管支が炎症を起こすため、喉の違和感のほか、咳(せき)や胸部の痛みなどの症状が出やすい
  • 咽頭炎:喉の入り口である咽頭が炎症を起こす病気。発症直後は違和感を覚え、すぐに痛みに変わることが多い。発熱などの症状も出る
  • 扁桃炎:喉の奥にある扁桃が炎症を起こす病気。症状が進むにつれ、喉の違和感から激痛へ変わることが多く、高熱を出すこともある
  • 喉頭炎:喉ぼとけあたりにある喉頭が炎症を起こす病気。ものが飲みこみにくいといった症状から、激しい痛みに変化していくことも多い。咳・発熱などの症状もある
  • 声帯炎:声帯が炎症を起こす病気。声の出し過ぎなどでも発症する。喉の違和感のほか、痛みや発熱といった症状を伴う
  • 胃食道逆流症:胃酸や食べたものが胃から喉へと逆流する病気。症状がひどくなり、びらんなどの症状が出ると逆流性食道炎と診断されることもある。喉の違和感のほか、ゲップや不快感、胃の痛みなどの症状が伴う
  • 悪性腫瘍(ガン):咽頭・喉頭などに悪性腫瘍ができると、喉の違和感が症状として出ることがある

このように、喉の違和感が症状として現れる病気は大変多いので、長引く場合は耳鼻咽喉科を受診して、患部の様子を診てもらうことが大切です。

1-2.ストレス

過度なストレスがかかると、喉に違和感を覚えることがあります。喉がつまったような感じや、何かがつかえたような感じを覚える人が多いでしょう。うつ病の人も、喉の違和感が症状として現れることがあります。検査をしても何も異常がないのに喉の違和感が消えないという場合は、咽頭異常感症と診断されることもあるでしょう。

1-3.アレルギー

アレルゲンが喉に粘膜につくと、粘膜が反応して喉に違和感を覚えることがあります。特に、花粉やハウスダストアレルギーの人はアレルゲンが目に見えないので、うっかり吸い込んでしまい、喉の違和感が症状として現れることが多いでしょう。この場合、喉がイガイガしたり、かゆみを覚えたりすることもあります。

このように喉の違和感にはさまざまな原因があり、中には放置していると命に関わるものもあるのです。
喉に違和感を覚えても、風邪と決めつけてはいけませんね。

2.喉の違和感を解消する方法

喉の違和感を解消する方法

この項では、喉の違和感を解消する方法の一例を紹介します。ぜひ、参考にしてください。

2-1.風邪など安静にしておけば治る病気の場合

風邪をはじめとした安静にしておけば心配ない病気の場合は、保湿を心がけましょう。喉の粘膜が乾燥すると、違和感や痛みが強くなります。部屋の湿度は55%~60%程度に保ち、こまめに水分を補給しましょう。冷たいものよりも、常温~温かい方が喉に刺激が少なく、おすすめです。外出の際はマスクをつけましょう。就寝中や起床後に違和感が強くなる場合は、「濡れマスク」という商品もあります。

2-2.声の出し過ぎなどによる場合

声の出し過ぎなどが原因で喉に違和感がある場合は、大声をできる限り控えましょう。また、腹式呼吸を行い、お腹から声を出すようにすると喉の負担が減ります。カラオケが趣味の人は、喉の違和感が消えるまで歌うのは控えましょう。なお、カラオケボックスのような気密性の高い場所でタバコを吸うと、喉に悪影響が出やすくなります。カラオケのときは喫煙を控えましょう。

2-3.飲酒・喫煙・刺激物を控える

お酒やタバコの煙は、喉の粘膜を傷つけます。喉に違和感がある場合は、飲酒・喫煙は控えましょう。また、コショウやトウガラシのような刺激物も、喉の粘膜にはよくありません。喉の違和感があるときは、接種しないようにしましょう。

2-4.ストレスで喉に違和感を覚える場合

ストレスで喉に違和感を覚える場合は、ストレスの解消方法を見つめましょう。お風呂にゆっくり入ったり、好きな音楽を聴いたりして、リラックスする時間を作ることが大切です。ただし、暴飲暴食や飲酒・喫煙は喉の違和感を強くしてしまうので、やめましょう。また、喉の違和感を気にしすぎないことも大切です。

このように、喉をいたわり違和感を悪化させないようにすることが大切になります。
自分でもできることがたくさんあるんですね。

3.病院を受診する目安

病院を受診する目安

以下のような症状がある場合は、病院を受診しましょう。

  • 喉の違和感や痛みが1週間以上続き、改善の兆しが見えない
  • 喉の違和感のほか、痰(たん)絡みの咳が出たり発熱が続いたりする
  • 喉の違和感のほか、気分が沈んだり何もやる気が出なかったりする
  • 親族に、咽頭・喉頭・声帯付近に悪性腫瘍ができた人が複数いる
  • 喉の違和感が治ったと思ったら、短期間ですぐに再発する

受診する科は耳鼻咽喉科です。ここで一度診察を受け、必要ならば医師が呼吸器科などを紹介してくれます。喉の違和感が続く場合は、ほかに症状が出なくても、一度病院で検査を受けましょう。
また、検査結果に異常はないけれども、違和感が消えないという場合は、心療内科も併せて受診するといいですね。

4.おわりに

喉に違和感を覚える原因についてのまとめ

いかがでしたか? 今回は喉に違和感を覚える原因や対処方法などを解説しました。喉の違和感が症状として現れる病気は数多いので、自分で「たいしたことはないに違いない」と決めつけてはいけません。喉に違和感を感じ、1週間以上たっても改善の兆しがない場合は、耳鼻咽喉科を受診しましょう。

川村耳鼻咽喉科クリニック院長 川村繁樹

監修者

川村 繁樹
医療法人 川村耳鼻咽喉科クリニック 院長
医学博士
関西医科大学耳鼻咽喉科・頭頚部外科 特任教授
身体障害者福祉法第15条指定医

耳鼻咽喉科専門医として10年間にわたり大学付属病院の部長を経験し、平成16年に川村耳鼻咽喉科クリニックを開業。親切で丁寧な診察・手術に定評があり、毎月300名以上の新患が来院。

  • 花粉症やアレルギー性鼻炎に対する凝固手術(局所麻酔下・日帰り):約1~2ヶ月
  • 鼻中隔弯曲症と中等以下副鼻腔炎に対する手術(局所麻酔下・日帰り):約10ヶ月
  • 鼻閉に対する鼻中隔弯曲症と下甲介の手術(局所麻酔下・日帰り):約半年
  • 重症アレルギー性鼻炎に対する後鼻神経切断術(局所麻酔下・日帰り):約半年
  • 重症副鼻腔炎に対する手術(全身麻酔・一泊):約5ヶ月

の手術待ち状況となっている。

アレルギー性鼻炎に対する最も効果の高い手術として認識されている『超音波凝固装置による後鼻神経切断術』や、副鼻腔炎に対する新しい術式である『前方からのアプローチによる内視鏡下鼻内手術』を考案し、平成23年の日本鼻科学会『好酸球性副鼻腔炎の診断と評価作成基準の試み』では全国から選ばれた5人の内、唯一開業医として参加。現在も毎年250件以上の手術を行っており、継続的にその成績を学会や論文で報告している。

ドクターズ・ファイル取材記事

論文・著書、シンポジウム・講演・海外発表の実績