「 鼻の健康について 」一覧

なんとなく鼻がつまる症状は、集中力低下の大きな原因です。試験勉強や仕事での集中力低下は“鼻づまり”が原因になることがあります。鼻づまりによる集中力低下は、鼻づまりを解消することで、ほとんどが改善できるのです。鼻づまりによる集中力低下の理由や解消方法など、鼻づまりと集中力の関係性についての情報をご紹介しましょう。

  1. 鼻づまりは集中力低下の原因!
  2. 鼻づまりはどうやって解消する?
  3. まずは医師に相談!
  4. まとめ

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集中力が落ちるなど、日々の仕事に差し支えるつらい花粉症。どうにかして治したいと思っている方も多いのではないでしょうか? しかし、少し待ってください。あなたが花粉症だと思っているそれは、花粉症ではなく通年性アレルギー性鼻炎かもしれません! 通年性アレルギー性鼻炎は喘息のリスクもある病気です。しっかりと治療しなければいけません。

そこで今回は、花粉症と勘違いしがちな通年性アレルギー性鼻炎の原因や予防方法などについて解説します。

  1. アレルギー性鼻炎には種類がある?
  2. 通年性アレルギー性鼻炎の症状を知ろう
  3. 通年性アレルギー性鼻炎の怖さ
  4. 通年性アレルギー性鼻炎を対処する8つの方法
  5. 通年性アレルギー性鼻炎の治療法は?
  6. アレルギー性鼻炎に良い食べ物は?
  7. 通年性アレルギーに関するよくある質問
  8. まとめ

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鼻づまりで呼吸が苦しいとお悩みではありませんか? 鼻がつまってしまうと、口で呼吸をすることになり、喉が乾燥し、風邪を引きやすくなってしまうこともあるのです。健康な体を維持するためにもすぐに解消する必要があります。

鼻づまりを解消するためには、まずは原因を知っておくことが大切。この記事では、鼻づまりの原因から鼻づまりが引き起こす影響・解消方法まで、詳しく解説していきます。

  1. 鼻づまりの原因は?
  2. 鼻づまりによる悪影響
  3. 鼻づまりを解消する方法

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なんとなく鼻の中がムズムズする、痒(かゆ)い、鼻水が詰まっていて苦しい…そんな状況だからこそ、鼻をキレイにする必要があります。定期的に鼻掃除をすることでさまざまなトラブルを未然に防げるでしょう。

そこで、どうすれば鼻掃除ができるのか、鼻掃除の仕方や注意点について詳しく説明します。鼻の中を掃除したい人は必見ですよ。

  1. 鼻垢(びこう)の正体は?
  2. 正しい鼻掃除の仕方
  3. 危険な掃除の仕方と注意点について
  4. 鼻掃除に関するよくある質問

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家族の安眠を妨害するだけでなく、自分の健康にも影響がある『いびき』。自分では気づきにくいですが、相談できるところも少なく悩んでいる人も多いでしょう。こうした中、枕を変えるといびきが軽減するということが言われています。枕を変えるだけでいびきが治るの?と半信半疑の方もいるでしょう。しかし、枕の高さや幅などがあっていないといびきをかきやすくなることは事実です。

そこで今回は、どのような枕を使えばいびきを防止できるのかについてご紹介します。いびきの対策のひとつとして枕を変えてみたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. いびきと枕の関係は?
  2. いびきは放っておいても問題ないの?
  3. いびきの治療とは?

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風邪を引いたり、花粉症・アレルギーになってしまうと「鼻水」が止まりません。どんどん出てくる鼻水をかみ続けていると次第に耳も痛くなり、頭痛が起こることもあるでしょう。このように鼻のかみすぎから悪循環に陥ってしまうのです。

そこでこの記事では、鼻のかみすぎで耳が痛い理由、正しい鼻のかみ方について詳しく説明します。鼻をかむたびに耳が痛い、頭痛が起きてしまうと悩んでいる人はぜひチェックしてください。

  1. 鼻のかみすぎで耳が痛くなる原因
  2. 耳が痛くなってしまう間違った鼻のかみ方
  3. 正しい鼻のかみ方

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鼻炎などで鼻がつまったとき、同時に頭痛がするという方は多いでしょう。ただでさえ、つらい症状が続いているのに、頭痛まで・・・できればすぐになんとかしたいものです。なぜ鼻炎が原因で頭痛が起こるのでしょうか?

そこで今回は、鼻炎と頭痛の関係や解消方法を紹介します。一口に頭痛といっても吐き気が同時に起こる人や、顔面が痛む方もいるのです。

  1. なぜ鼻炎になると頭痛が起こりやすいの?
  2. 鼻炎が原因の頭痛を改善する方法は?
  3. 鼻炎を予防する方法は?
  4. 鼻炎による頭痛に関するよくある質問

鼻炎になると頭痛に悩まされれるという方や、「慢性鼻炎のせいで頻繁に頭痛が起こってつらい」という方は、ぜひ読んでみてくださいね。
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「常に鼻がつまっている」「いびきがひどい」「口呼吸が治らない」このような方は、もしかしたら鼻の中にある骨の異常が原因かもしれません。このような鼻の骨の異常による鼻づまりやいびきを矯正する方法として鼻中隔矯正術というものがあります。

今回はその方法や費用についてご紹介します。しつこい鼻づまりやいびきに悩んでいるという方や、鼻中隔矯正術について知りたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. しつこい鼻づまりやいびきの原因は?
  2. こんな症状がある人は鼻中隔が曲がっているかも
  3. 鼻中隔矯正術とはどのようなもの?
  4. 鼻中隔矯正術の手術はどこで受けられるの?
  5. 鼻中隔矯正術にリスクはないの?

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鼻が詰まっているわけでもないのに匂いを感じない。
最近はこのような症状に悩む方が増えています。
その一方で匂いはあまり意識して嗅ぐ機会が少ないせいかなかなか気が付かない方もいます。
そこで今回は匂いが突然わからなくなる嗅覚障害についてご紹介しましょう。
嗅覚障害は早めの治療が大切です。
「匂いくらい」と思っていると取り返しのつかないことになるかもしれません。
最近匂いがよく分からなくなった、という方はぜひ読んでみてくださいね。

  1. 嗅覚障害の症状と原因は?
  2. 嗅覚障害の治療法は?
  3. ストレスが原因の嗅覚障害も
  4. 耳鼻科医の選び方

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あなたは普段、口と鼻どちらで呼吸をしていますか? 人は本来、鼻で呼吸をする生き物と言われていますが、無意識に口呼吸をしている人は多く、子供では80%以上が口呼吸だといいます。口で呼吸をしていると病気になりやすいなど、さまざまなデメリットがあるため注意が必要です。しかし、意識して鼻呼吸をしようと思っても、鼻呼吸が息苦しいという方もいるでしょう。それは一体なぜでしょうか?

そこで今回は、口呼吸と鼻呼吸の違い、鼻呼吸が苦しい場合の対処法をご紹介します。

  1. なぜ、鼻呼吸に直す必要があるのか?
  2. 鼻呼吸ができない原因は?
  3. まずは耳鼻科を受診しよう
  4. 口呼吸から鼻呼吸へ切り替える方法

鼻呼吸がしづらいという方や、口呼吸から鼻呼吸へ切り替えたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

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