「 鼻の健康について 」一覧

1月ももうすぐ終わり、あと1か月もすれば花粉症の季節がやってきます。
毎年この時期になると、鼻づまりや目のかゆみに悩まされる人も多いでしょう。
そこで、今回は花粉症の時期の掃除方法をご紹介します。
普段と同じような方法で掃除をしていると、屋内に花粉がたくさん入ってしまうでしょう。
また、屋外の花粉をできるだけ屋内に持ちこまないようにする方法も御紹介します。
花粉症に悩まされている方はぜひこの記事を読んで、掃除の参考にしてください。

  1. 花粉の特徴とは?
  2. 家の中の花粉を掃除で取りのぞくポイントとは?
  3. 服についた花粉を家に持ちこまない方法
  4. おわりに

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口内炎は、多くの人が経験したことのある体の不調です。白いはんてんが口の中にできたと思ったら痛み出した、という経験がある方も多いでしょう。通常、口内炎は1~2週間で完治します。しかし、なかなか治らないこともあるのです。

そこで、今回は長引く口内炎の原因と対処法をご紹介します。口内炎ができても多くの方が放っておいて、自然治癒に任せるでしょう。しかし、口内炎の種類や原因によっては病院で治療を受けなければならないこともあるのです。

最近、口内炎の治りが遅いと思っている方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. 口内炎とは?
  2. 口内炎が治らない原因とは?
  3. 長引く口内炎の治し方とは?
  4. おわりに

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あなたは話しているとき「鼻風邪でもしているの」と言われないでしょうか。鼻声は、病気や鼻づまりでなくても生まれつきなってしまう人もいます。そこで、鼻声の原因をしって改善しましょう。
この記事では、鼻声の原因と治し方についてまとめました。

  1. 鼻声の原因
  2. 鼻声をチェックする方法
  3. 鼻声の治し方
  4. まとめ

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「嗅覚」はニオイを感じる部分です。
食べ物をおいしいと感じる、アロマオイルの良い香りなど鼻ではさまざまなニオイをかぎわける力を持っています。
私たちにとって大切な「嗅覚」は老化ともに衰えるものです。
そこで、嗅覚が衰える原因や衰えを防ぐ方法、嗅覚の鍛え方について詳しく説明します。
ニオイを感じる大切な部分だからこそ、知ってほしい知識です。

目次

  1. 嗅覚が衰える原因
  2. 嗅覚の衰えを防ぐ方法
  3. 嗅覚の鍛え方
  4. まとめ

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花粉症や蓄膿(ちくのう)症、アレルギー性鼻炎などにお悩みの人なら「鼻うがい」について気になっているのではないでしょうか。
鼻うがいはその名のとおり、鼻のうがいをすること。
「痛そう」というイメージがある人も多いでしょう。
しかし、実際には痛みがない上に、効果も抜群なのです。
鼻水や鼻づまりなど、つらい鼻の症状に悩んでいる人は、ぜひ鼻うがいを試してみてください。

  • 鼻の症状を何とかしたい
  • 鼻うがいの効果とやり方を知りたい
  • 鼻うがいで花粉症は治るのか?

そんな人たちのために、鼻うがいの効果ややり方についてまとめてみたいと思います。

目次

  1. 鼻うがいのやり方
  2. 鼻うがいの効果
  3. 食塩水の使用について
  4. まとめ

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鼻水は人間の免疫で非常に大切な役割があるのですが、免疫の過剰反応によって“鼻水が止まらない”という症状が起きてしまうのです。

「なぜか鼻水が止まらない」という場合には“アレルギー性鼻炎”の可能性があります。

なかなか止まらない鼻水を止める方法について、簡単にできる対処法から手術による治療まで詳しくご紹介しましょう。

目次

  1. なかなか止まらない鼻水の原因とは?
  2. 鼻水を止める方法とは?
  3. アレルギー性鼻炎の治療方法
  4. まとめ

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鼻水が止まらない、鼻血がすぐに出るなど粘膜が弱くなっている証拠です。
鼻の粘膜が弱くなるほど、さまざまな悪影響が出てしまいます。
日常や仕事にも支障をきたすため、できるだけ早めに改善しなければなりません。
そこで、鼻の粘膜が弱い原因や粘膜を強くする方法、強化する際の注意点について説明します。
弱い鼻の粘膜で悩んでいる人は、ぜひチェックしてくださいね。

目次

  1. 鼻の粘膜が弱い原因
  2. 鼻の粘膜を強くする方法
  3. 強化する際の注意点
  4. まとめ

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私たちは口と鼻の両方で呼吸ができるようになっています。それぞれ「口呼吸」「鼻呼吸」と呼ばれていますが、このふたつは大きな違いがあるのです。

そこで、今回は鼻呼吸と口呼吸の違いについてご紹介しましょう。実は、口呼吸には大きなデメリットがあるのです。口呼吸を続けていくと起こりやすい症状や、改善の仕方も一緒にご紹介します。

  1. 動物は鼻呼吸オンリー?
  2. 口はもともと呼吸をする器官ではない
  3. 口呼吸をしていると起こりやすい不調
  4. 口呼吸になる原因は?
  5. 口呼吸を改善する方法
  6. おわりに

いつも口が開いていると注意される方や風邪をひきやすい方は、一度この記事を読んで自分の呼吸の仕方をチェックしてみましょう。

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呼吸する大切なパーツである「鼻」は、どういう構造になっているのでしょうか。
不思議に思っていても、鼻の構造や仕組みについて知る機会は少ないものです。
そこで、鼻の仕組みや構造について詳しく説明します。
鼻の働きやニオイを感じる仕組みについても触れるので、気になっている人はぜひチェックしてくださいね。
鼻の仕組みに詳しいと、さまざまな病気の対策もできるでしょう。

目次

  1. 鼻の仕組みや構造
  2. 鼻の働き
  3. ニオイを感じる仕組みとは
  4. まとめ

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なんとなく鼻がつまる症状は、集中力低下の大きな原因です。試験勉強や仕事での集中力低下は“鼻づまり”が原因になることがあります。鼻づまりによる集中力低下は、鼻づまりを解消することで、ほとんどが改善できるのです。鼻づまりによる集中力低下の理由や解消方法など、鼻づまりと集中力の関係性についての情報をご紹介しましょう。

  1. 鼻づまりは集中力低下の原因!
  2. 鼻づまりはどうやって解消する?
  3. まずは医師に相談!
  4. まとめ

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