「 鼻の健康について 」一覧

口内炎が治らない原因と対処法とは?意外なアレが原因かも!

口内炎

口内炎は、多くの人が経験したことのある体の不調です。白いはんてんが口の中にできたと思ったら痛み出した、という経験がある方も多いでしょう。通常、口内炎は1~2週間で完治します。しかし、なかなか治らないこともあるのです。

そこで、今回は長引く口内炎の原因と対処法をご紹介します。口内炎ができても多くの方が放っておいて、自然治癒に任せるでしょう。しかし、口内炎の種類や原因によっては病院で治療を受けなければならないこともあるのです。

最近、口内炎の治りが遅いと思っている方は、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

  1. 口内炎とは?
  2. 口内炎が治らない原因とは?
  3. 長引く口内炎の治し方とは?
  4. おわりに

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鼻声の原因と治し方 ~つらい鼻づまりを治すツボとトレーニング~

あなたは話しているとき「鼻風邪でもしているの」と言われないでしょうか。鼻声は、病気や鼻づまりでなくても生まれつきなってしまう人もいます。そこで、鼻声の原因をしって改善しましょう。
この記事では、鼻声の原因と治し方についてまとめました。

  1. 鼻声の原因
  2. 鼻声をチェックする方法
  3. 鼻声の治し方
  4. まとめ

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嗅覚が衰えるのは何が原因?衰えを防ぐ方法や鍛え方について知ろう!

「嗅覚」はニオイを感じる部分です。
食べ物をおいしいと感じる、アロマオイルの良い香りなど鼻ではさまざまなニオイをかぎわける力を持っています。
私たちにとって大切な「嗅覚」は老化ともに衰えるものです。
そこで、嗅覚が衰える原因や衰えを防ぐ方法、嗅覚の鍛え方について詳しく説明します。
ニオイを感じる大切な部分だからこそ、知ってほしい知識です。

目次

  1. 嗅覚が衰える原因
  2. 嗅覚の衰えを防ぐ方法
  3. 嗅覚の鍛え方
  4. まとめ
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これからの時期マスターしたい!鼻うがいの正しいやり方と効果

花粉症や蓄膿(ちくのう)症、アレルギー性鼻炎などにお悩みの人なら「鼻うがい」について気になっているのではないでしょうか。
鼻うがいはその名のとおり、鼻のうがいをすること。
「痛そう」というイメージがある人も多いでしょう。
しかし、実際には痛みがない上に、効果も抜群なのです。
鼻水や鼻づまりなど、つらい鼻の症状に悩んでいる人は、ぜひ鼻うがいを試してみてください。

  • 鼻の症状を何とかしたい
  • 鼻うがいの効果とやり方を知りたい
  • 鼻うがいで花粉症は治るのか?

そんな人たちのために、鼻うがいの効果ややり方についてまとめてみたいと思います。

目次

  1. 鼻うがいのやり方
  2. 鼻うがいの効果
  3. 食塩水の使用について
  4. まとめ

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鼻水が止まらない!鼻水をスッキリと止める方法とは?

鼻水は人間の免疫で非常に大切な役割があるのですが、免疫の過剰反応によって“鼻水が止まらない”という症状が起きてしまうのです。

「なぜか鼻水が止まらない」という場合には“アレルギー性鼻炎”の可能性があります。

なかなか止まらない鼻水を止める方法について、簡単にできる対処法から手術による治療まで詳しくご紹介しましょう。

目次

  1. なかなか止まらない鼻水の原因とは?
  2. 鼻水を止める方法とは?
  3. アレルギー性鼻炎の治療方法
  4. まとめ

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鼻の粘膜を強化する方法とは?弱い原因と注意点について知ろう!

鼻水が止まらない、鼻血がすぐに出るなど粘膜が弱くなっている証拠です。
鼻の粘膜が弱くなるほど、さまざまな悪影響が出てしまいます。
日常や仕事にも支障をきたすため、できるだけ早めに改善しなければなりません。
そこで、鼻の粘膜が弱い原因や粘膜を強くする方法、強化する際の注意点について説明します。
弱い鼻の粘膜で悩んでいる人は、ぜひチェックしてくださいね。

目次

  1. 鼻の粘膜が弱い原因
  2. 鼻の粘膜を強くする方法
  3. 強化する際の注意点
  4. まとめ

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口呼吸は危険?!今すぐ鼻呼吸に変えるべき理由と方法を紹介!

私たちは口と鼻の両方で呼吸ができるようになっています。それぞれ「口呼吸」「鼻呼吸」と呼ばれていますが、このふたつは大きな違いがあるのです。

そこで、今回は鼻呼吸と口呼吸の違いについてご紹介しましょう。実は、口呼吸には大きなデメリットがあるのです。口呼吸を続けていくと起こりやすい症状や、改善の仕方も一緒にご紹介します。

  1. 動物は鼻呼吸オンリー?
  2. 口はもともと呼吸をする器官ではない
  3. 口呼吸をしていると起こりやすい不調
  4. 口呼吸になる原因は?
  5. 口呼吸を改善する方法
  6. おわりに

いつも口が開いていると注意される方や風邪をひきやすい方は、一度この記事を読んで自分の呼吸の仕方をチェックしてみましょう。

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鼻の仕組みや構造について知りたい方へ~ニオイを感じる仕組み~

呼吸する大切なパーツである「鼻」は、どういう構造になっているのでしょうか。
不思議に思っていても、鼻の構造や仕組みについて知る機会は少ないものです。
そこで、鼻の仕組みや構造について詳しく説明します。
鼻の働きやニオイを感じる仕組みについても触れるので、気になっている人はぜひチェックしてくださいね。
鼻の仕組みに詳しいと、さまざまな病気の対策もできるでしょう。

目次

  1. 鼻の仕組みや構造
  2. 鼻の働き
  3. ニオイを感じる仕組みとは
  4. まとめ

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鼻づまりを解消して集中力低下を改善しよう!

なんとなく鼻がつまる症状は、集中力低下の大きな原因です。

試験勉強や仕事での集中力低下は“鼻づまり”が原因になることがあります。

鼻づまりによる集中力低下は、鼻づまりを解消することで、ほとんどが改善できるのです。

鼻づまりによる集中力低下の理由や解消方法など、鼻づまりと集中力の関係性についての情報をご紹介しましょう。

目次

  1. 鼻づまりは集中力低下の原因!
  2. 鼻づまりはどうやって解消する?
  3. まずは医師に相談!
  4. まとめ

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鼻づまりを治す方法~鼻水解消で呼吸スッキリ!~

長引くと頭痛を起こすこともある「鼻づまり」。
鼻水がたまりっぱなしの状態は息苦しいだけでなく、精神的にもつらいものです。
「早く鼻づまりを解消したい!」と思っている方がほとんどでしょう。

特に花粉の季節は鼻水・鼻づまりで悩む方が激増します。
ずっと風邪をひいているようなつらさを味わうことになりますから、一刻も早く鼻づまりを解消しましょう。

鼻づまりを起こす原因は、花粉以外にも様々な原因があります。
適切な処置をして一刻も早く鼻づまりを解消してくださいね。

目次

  1. 鼻づまりの原因について
  2. 鼻づまりによる影響
  3. 鼻づまりを解消する方法

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